昨日、家に帰るとポストにサラダ館の冬ギフトカタログが入っていた。何気なくペラペラと見ていると今話題の企業と商品名が･･･「船場吉兆国産地鶏すき焼きセット」。ブロイラーを国産地鶏として売ってたそうなので、この商品も含まれるのでしょうかね。商品の紹介には「放し飼いにした元気の良い地鶏を…」と書いてあります。さらに、このセットの中に吉兆麺というのが入っているのだが、この原材料表示にも偽りがあったようですね。で、船場吉兆の紹介に「一期一会のもてなしの心を生かした料理は高い評価を得･･･」って書いてあります。今見るとかなりイタいですね。一期一会を、「出会いは一度だけなので、その出会いを大切にし、できる限りのことをしよう」ではなく「出会いは一度だけなので、あと、なんか問題があってもどうでもいいわ」って意味に取り違えているようです。ちなみに昨晩の時点でこの商品インターネットで申し込もうとしてもできませんでした。シャディのホームページにもお詫びが載っているようです。カタログショッピングの会社としては、ブランド名は安全性の一つの判断基準にしてただろうし災難やな〜って思ってしまいます。
投稿者: ノンアルランナー (126ページ目 (191ページ中))
アルコール依存症ランナーです。
１６日 練習休養
昨日の２０キロがやはり足へのダメージが大きかったようで、昨日は歩いてても痛みがはしることがありました。ずっと痛い訳じゃなく、なんかの拍子に痛むのでそれほどひどいことは無いと思います。とりあえず、今日一日右ひざから太ももにかけてシップでグルグル巻き状態にしておきます。しかし、昨日の練習後は足だけじゃなく体全体に疲労感があります。走っている時もいつもの倍ほどきつかったですね。あと１週間で大丈夫だろうか。まあ、何とかするしか無いのですけどね。今日はできる限り回復に努めることにします。
１４日 午後 野外走９キロ
１５日 午前 野外走２０キロ
今日は１日代休を取った。この調子だと溜まる一方で消化できない。まあ、代休取れるだけマシですけどね。とは言え昼前には短時間ですが仕事の打ち合わせに行かなければなりません。で、今朝は９時３０分から練習スタート。かなりの霧で結構寒かったですね。前半折り返しは４６分ちょっと。１時間３０分切れると思ったのですが、ラスト３キロで膝辺りが痛みそうな気配。一旦止まって足を伸ばし、スロージョッグに切り替えました。ゴールは１時間３４分。ストレッチは結構したはずなんですけど、寒かったのでもう少し体を温める方が良かったようです。それと昨日もアスファルト走っているので、２日続けるとリスクが高まりますね。練習不足ってのもありますが･･･。明日以降、痛まないように注意したいと思います。
１４日 早朝練習休み
一日早起きすると一日寝坊してます。しかし、大会も近いので今日は仕事後に走ろうと思っています。大会も近づいているのですが、週間天気などを見ていると来週はかなり冷え込みそう。風邪や体調崩さないようにしたいですね。帰った時のうがいや食生活など気をつけたいと思います。
１３日 早朝 野外５０分ジョッグ
今朝は雨が止んでました。寒いかなと思ったのですが、そんな事も無かったです。アスファルトの濡れ具合から、グラウンドは走れないと判断し、外に走りに行きました。なんだか久しぶりに走った感じですね。ひどかった疲労感はほぼ無くなったと思います。来週前半までに１度ピークを持ってくるように練習考えようと思います。
昨日、福知山とスキーのこと書いてたのですが、直後に郵便物が届きました。福知山の案内とめいほうスキー場リフト割引券。ワクワクプレゼント３等らしい。全員くらいに当たるのかな？しかし、この一枚で４名までＯＫで、平日なら4,000円が2,500円だそうです。結構お得ですね。オープンは１２月２２日、楽しみですね。
１２日 練習休養
今日はゆっくり寝させていただきました。起きたら１０時頃。昼から走るぞと思ってたところ、どうも雨が降ってきたようです。しかも調子よく降ってます。風も強い。木枯らし１号さんでしょうか。着込んで走るってのもあるのですが、少し寒そうなのでやめておきます。
週間予報見るとこの１週間でかなり冷え込みそうな気配。紅葉も一気に色づきそうです。何よりスキーシーズンが近づいてて楽しみですね。今年は去年みたいな事ないはずと、最近呪文のように唱えてます。そういや、チューンアップに出したスキー板、アルペンから連絡無いな。連絡するって言ってたはずなのだが･･･。
まあ、スキーのこと妄想するのもいいのだけど、現実問題として福知山が迫ってます。練習不足はどうしようもないので、出来る範囲で頑張る事にしようと思います。なぜか、試合が近づいている実感が全然無いのが困ったところです。
１１日 早朝サボり
あかん、最近また早朝に起きられんようになった。目覚まし用にセットしてあるラジオからの攻撃が５時、その後、１５分置いて携帯アラームの２段構え。しかし、第２波攻撃への免疫ができてしまったようで微妙に目が覚めるのだが、その後、寝てしまいます。いわゆる２度寝。これが、また、気持ちいいんだわ。今後、他の時計のアラームによる３段攻撃を検討したいと思います。
今日は職場で担当している地域の文化祭。無事に終わって、気持ちよく練習再開したいと思います。
コンビニでジョニーを見つけました。「波乗りジョニーの冷奴」。�三和豆水庵さん、完全にパクってますね。
まったく･･･男前じゃない豆腐屋もあったもんだ。つい笑えて買ってしまったけど･･･
１０日 早朝練習やめ
今日は早朝練習止めておきました。起きられなかったというより、出来るだけ寝ようと起きなかったんです。おかげで１０時間以上寝る事ができました。昨日からの腹痛も治まったようですね。疲れが溜まっているのがあちこちに症状として出ているみたいで、首の後ろにできものが２つほどできているに気付きました。顔にもできてるしね。疲労感はあるのですが、明日が終われば少し仕事も楽になるので、頑張ろうと思います。練習が思ったほどできてませんが、調子は悪くないと思われるので焦らないことにしておきます。
今日は朝からお腹の具合が悪く、職場の同僚に風邪を移されたかもって思ってました。で、久しぶりに職場の血圧計で測定しました。病気の時なんかは血圧や脈拍が微妙に上ったりすることが多いからです。が、いつもより結果がよかった。血圧については、いつもは高血圧に突入寸前なんですが、今日は許せる範囲です。脈拍については、５０切ってました。絶好調の時の数値です。もしかして調子いいのだろうか？しかし、体の重さは相変わらず。う〜ん、スッキリした状態で練習したいものですね。
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