月: 2018年9月

２９日　早朝　ジョッグ６．４キロ
３０日　早朝　ジョッグ６．４キロ
　久しぶりに３日連続で走れました。ですが、少し体が重いので、その後３日間休んでいます。
　さて、ブログタイトルが「家事・育児＆ランニングetc」となっていますが、わたくし、３歳の娘と１歳の息子がおりまして、共働きなもんですから、家事を分担しています。食事担当なんですが、マジで大変。写真は標準的な朝ごはんです。ご飯は一度に５合炊いておき、１食ごとの容器で冷凍してます。味噌汁は鍋一杯に作って、鍋ごと冷蔵。３日くらいで食べきるようにしてます。朝は目玉焼きに野菜を少量盛り合わせ、納豆、昨晩のおかずの余り、お漬物等が定番ですね。娘はご飯よりパンを食べたい日が多く、ハムとチーズを乗せて焼いてます。朝ごはんの後に保育所に行かせるまで、毎日が戦場です。