月: 2012年2月

21日　早朝９０分　５分PU

22日　早朝９０分　１０分PU

　先週初めに気合入れて練習しようと野外を走ってから、足の甲が痛み走れなくなりました。あまり、故障する箇所ではないので長目の休養期間を取りましたが、試合までもう2週間切ってるわけでかなり焦ります。とりあえず、今から長い距離走るわけにもいかないので、様子見ながら調整に入りたいと思います。ま、福知山の時よりは練習はできてるはず。

　で、練習も出来なく、仕事も忙しくなるとモチベーションが下がり、少し続けた禁酒も中断しております。体調の方は悪くないので様子見ながらアルコール量調整していこうと思います。

11日　早朝　９０分ジョッグ

12日　休養

　昨日、今日と府民総体駅伝で福知山まで行ってました。昨日は監督者会議、開始式出席のため9時頃に出ていったので早朝に走ることができました。今日は朝6時15分出発、帰ったのが6時30分くらいで、疲れてて走る気力がありませんでした。

　で、成績は2位。昨年は優勝だったんですけどね。陸協関係者曰く、京都市以外は連覇してはいけないそうです（笑）。今までは1区（一般女子）か3区（一般男子）のどちらかに大学生を使い勝負をかけるってのが必勝パターンでした。しかし、今回はどちらもブレーキ気味で、他のメンバーが踏ん張ってもぎ取った2位です。来年、リベンジできると確信しております。

10日　早朝　９０分ジョッグ

　久しぶりの更新です。更新しないときは練習をしてない事が多いんですが、今回、まったく出来てないかっていうと、そうでもないんです。一応、土日には、野外２～３０キロ走ってました。しかし、平日は、全然走る気力が湧いて来ません。とは言え、篠山まであと３週間ほど…無理してでも走ろうと思います。