２月１日　　早朝　ジョッグ　７キロ　５分３９秒
２日～５日　練習休養
　　　６日　早朝　ジョッグ　９キロ　５分４２秒

　２月２日から仕事に復帰しました。ってことで、平日は早朝しか走れません。が、なかなか起きられず、今日なんとか起きて走りました。退院後、眠剤変えてもらったりしたのですが、起きた時の眠気がハンパなく、再び寝てしまうパターンが続いてます。100日以上断酒してるので、脳の方も対応できてないのかもしれません。なかなか、しんどいですが、早朝のランニングを習慣化できるよう頑張ります。