１０月２６日　早朝　４．３キロ　３０分１１秒
２８日　　　　６．４キロ　４２分１１秒
３０日　　　　６．４キロ　４２分０２秒
３１日　　　　６．４キロ　４０分２２秒
１１月　２日　　　　６．４キロ　３７分５８秒
２４時間リレーマラソンからほぼ走れてなかったのですがそろそろ復帰しなければなりませんね。
とは言えタイムはキロ６分以上とえらいことになっているので復帰への道のりは遠いです。
ランニングウォッチにガーミンを使ってて、記録でたり特別な日に走るとバッチというものがもらえます。
昨日のハロウィンにもらったのがこちら・・・
IMAG0502.jpg
怖・・・！
普通、かぼちゃとかちゃうん。