10月26日 早朝 4.3キロ 30分11秒
28日    6.4キロ 42分11秒
30日    6.4キロ 42分02秒
31日    6.4キロ 40分22秒
11月 2日    6.4キロ 37分58秒
24時間リレーマラソンからほぼ走れてなかったのですがそろそろ復帰しなければなりませんね。
とは言えタイムはキロ6分以上とえらいことになっているので復帰への道のりは遠いです。
ランニングウォッチにガーミンを使ってて、記録でたり特別な日に走るとバッチというものがもらえます。
昨日のハロウィンにもらったのがこちら・・・
IMAG0502.jpg
怖・・・!
普通、かぼちゃとかちゃうん。