２２～２６日　練習休養
２７日　早朝　ラン　９キロ　５分３４秒

　気合入れて練習しだすと疲れてしまうのか、なかなか続きません。そうなると早朝に起きられなくなり、一日、体が重い日が多いです。とは言え、次の大会は１１月３日。あと１ヶ月ほどなので、何とか頑張りたいと思います。
　先週の連休は近くの彼岸花が咲き始めました。結構有名になってて、多くの人が撮影等に来られます。早朝走ってる時間帯でもカメラを手にした人を見かけることがあります。涼しくなりインフルエンザも流行ってるようなので体調には気を付けようと思います。