月: 2025年5月

２７～２８日　練習休養
２９日　早朝　ラン　７キロ（５分３８秒ペース）

　今朝は何とか起きれましたが、眠い。体も重くかなり遅めのペースでしか走れませんでした。なんか体調が安定しない感じですが、３日前なのでもう少し頑張りたいところです。

１７～２５日　練習休養
２６日　早朝　ラン　６キロ（５分２１秒ペース）

　試合６日前なんですが、10日ぶりの練習です。試合では１０キロ走るのですが、練習の一環として走ろうと思います。

９日　早朝　ラン　７キロ（５分２７秒ペース）
１０～１５日　練習休養
１６日　早朝　ラン　７キロ（５分３１秒ペース）

　今朝は少し曇って月もぼやけています。「早起きして練習しなきゃ」って気持ちと、「ま、いいか」って気持ちが、行き来しているような状態です。仕事やら、家のこと、実家のこと、地域の役員のこと等で考えることがありすぎて頭がパンクしそうな面もあるんですけどね。どこかでゆっくり休みたいもんです。

４/２５～５/６日　練習休養
７日　早朝　ラン　７キロ（５分２０秒ペース）
８日　早朝　ラン　７キロ（５分２１秒ペース）

　ゴールデンウィーク中は疲れからか、全く走る気力が起きませんでした。ま、５日（祝）は仕事だったし他の祝日も、実家の掃除やら子どもを遊びに連れてったりやらでほとんど時間が無かったんですけどね。とは言え、６月１日には試合があるので、頑張って走りたいと思います。