２７～２８日　練習休養
２９日　早朝　ラン　７キロ（５分３８秒ペース）

　今朝は何とか起きれましたが、眠い。体も重くかなり遅めのペースでしか走れませんでした。なんか体調が安定しない感じですが、３日前なのでもう少し頑張りたいところです。