月: 2021年3月

2月21、24、26日・3月7、11日
　早朝9キロジョッグ　
　走ったり走らなかったり一進一退の状態です。なかなか止まらなかった咳もマシになったのですが、早朝、起きるのがつらい日が多いですね。でも、体重の方も好調な時期と比べると5キロくらい太ってるので、少しペースを上げて頑張ろうと思います。早いもんで東日本大震災から10年です。災害は必ず起こるので、普段から注意しながら生活しなければいけませんね。