浅き夢の世界へ
１４日 練習休養
１５日 早朝 ラン 7キロ 5分44秒ペース 3分間サーキット
今朝は4時20分頃スタート。まだ、足の具合が良くないのでゆっくり走りました。走り終わった後も痛みはマシなので様子を見ながら走ろうと思います。
昨日は亀岡の競技場で行われたももクロのライブに行ってきました。長女さんが合唱で参加したのですが、3時頃の出演で朝9時から拘束されました。長男さんもついてきてるので、ヒマそうになるかなと思ったのですが、屋台なんかも出ていてにぎやかだったので、何とか過ごせました。アイドルのライブって初めてですが、思ってたより面白かったですね。とは言え、滅茶苦茶暑かったのでとにかく疲れました。
子どもの夏休みが２８日までということで、親戚の子どもを誘って遊びに行ってきました。とりあえず、嵐山パークウェイに行ったのですが、遊園地の有料エリアは閉まってました。まあ、遊具やアスレチックは使えたのでそこで少しは遊んだのですが、残念です。で、その後、川遊び。暑かったですが子どもたちはひたすら遊んでましたね。私も疲れました。仕事休んで、家のこともほったらかしてゆっくり休みたいもんです。下の写真はパークウェイの展望台から保津峡を撮りました。
このブログを始めてから１７年ほどたってますが、そのころは独身で夏は適当に休みを取って、走りに行きました。昔のこの辺の記事です。当時あった公営のユースホステルはつぶれてしまったそうで、今回は民営のユースにお世話になりました。ユースなので安いのはもちろんですが、ごはんも大変おいしかったです。走られる方も多く泊まってらして、うるさかっにぎやかでした。まさか５０歳を超えて家族で来るとは思いませんでした。近くの海もきれいで子どもたちもすごく楽しんでいたようです。試合後、七釜温泉に入って、帰路についたのですが、長時間のドライブはさすがにこたえました。
子どもがいると、なかなか一人で試合にも行けないので、旅行を兼ねて計画するって手法は今後も活用しようと思います。欠点は試合の疲れ以上にいろいろと疲れることでしょうか…
篠山マラソンの前日受付に行ってきました。が、とりあえず、子どもたちは遊びたいと思うので、まず篠山にある公園に行ってきました。動く恐竜があってガオーって鳴いてましたね。ここの公園、起伏もあって低い山の登山もできるようなので、クロカンやトレランに最適だと思います。で、明日は妹さんに子どもを見てもらうことになり、何とかスタートラインには立てそうです。が、すでに気持ちは↓ですね。とは言え、過去最高レベルの参加料を払っているので元は取りたいところです。
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記事・文章はできるだけ短く、画像は１記事に１枚、を心がけてます。画面をスクロールさせることなく読むことができるのが理想です。長い文章やしつこい内容は長期間続けるのにも、読んでもらうのにも負担になると思います。画像をたくさん入れるとにぎやかですが、サイトに負担もかかります。読まれる方の環境によってはなかなか表示されないってこともあるかもしれませんし。ま、この辺は大会記録等は少しボリュームを大きくするってのもありかと思います。また、ブログ広告等はうっとおしいので排除してます。基本的に管理人は非公開ですが、積極的に隠してるわけではありません。記事中で名前消し忘れてる箇所などあります。実名だと書きにくいこともありますよね。正体を知ってる人はどうか生温かい目で見守っていただければと思います。
２６日 早朝ラン ９キロ
今朝は何とか４時２０分頃に目覚めました。２度寝の誘惑と戦った後、４時３０分過ぎには走り出すことができました。足の状態は少し痛いけど走れる感じで、痛む場所も以前と少し変わってきました。久々のロードのランなので、少しゆっくり目に入りラスト１キロはペースアップしました。平均で5分23秒ほどですね。練習後は塗り薬とシップで様子をみようと思いますが、明日には痛みは引くと思います。
で、月曜日に運動公園走った時に隣のコスモス園の写真も撮りました。関西地域では結構有名になったのではないでしょうか。一面に咲き乱れるので間近で見るとやはりきれいですね。この時期、隣の国道を走る車がコスモス園の方を見てしまうためか、よく渋滞します。見ごろは今月末までくらいだと思います。
昨日は近くでイベントがあったので参加して来ました。子ども達は、ダンボールで恐竜の頭と尻尾の部分を作って、デッカイ恐竜と歩くというイベント。いや、まじででかいのが歩いてます。よく見ると、中にシロクマさんが入っていて、操縦しているという設定のようです。人が中に入っているのかは分かりませんでした。子どもによると、一通り歩いた後、見えないところに行って、充電しているそうです。後ろの隙間をのぞき込むと電源のコードのようなものも見えたので、まさか、本当にコンピュータとかで制御して動いてるの？とも思いました。ま、ひょんなとこから、答えが分かってしまいましたが、子ども達には謎のままにしておきたいと思います。
昨日は子ども達の七五三で、着付けしてもらって、神社行って、写真撮ってもらって等、いろいろ忙しかったです。長女さんは8歳ですが、昨年の秋から冬にいろいろとありまして（私が）できてなかったんです。嫁家のじっちゃん、ばっちゃんも来てくれて、賑やかでした。地元の一宮と言われている神社に行ってきましたが、近くの駐車場はいっぱいで絶えず人が来るって感じです。昔、近くの幼稚園に通ってたのですが、そんなに有名だとは思いませんでした。一時、テレビにも出て有名だった某スピリチュアルカウンセラーさんの本にパワースポットとして紹介されてたので、その辺が理由かもしれません。本当は氏神様でやりたかったのですが、着付けやら写真やらが一括セットになってる方に流されてしまいました。ま、とりあえずこの手の行事はしばらく無いと思うので無事に終わってホッとしてます。
９月４日の日曜日は子供とプールに行ってきました。今年、最後の営業日です。朝10時から2時半まで遊びました。もっと早く帰りたかったのですが、子どもが許してくれません。台風前ですが、天気も良く、多くの人でした。結構、焼けましたがやけどレベルではなく、痛みもまだマシですね。次泳ぎに来るのは、来年です。釣りに来るかもしれませんが。
先日、子どもと嵐山・高尾パークウェイってとこに遊びに行きました。有料道路内（1,200円）に展望台やらバーベキューコーナーやらいろいろあって、子どももいろいろと楽しめます。そこの小さな遊園地で初代ワニワニパニックを見つけました。古くてメンテナンスが難しいようで、得点が表示されない、ワニさんが一部痛々しい状態です。上の子がはまりました。ワニさんの一斉攻撃とか懐かしいですね。私が学生時代か就職したころにゲームセンターに置いてあった記憶があるのですが、自分の子がそれで遊ぶとは思いもしませんでした。
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