８月２３日～９月１日　練習休養
２～３日　早朝　ラン　７キロ　５分４０秒～６分ペース
４～５日　練習休養
６日　早朝　ラン　７キロ　５分２８秒ペース

　体調もようやく上向き、９月に入ってからは何とか走ることができています。とは言え、睡眠のパターンが安定しないのか、起きられなかったり起きられてもメチャクチャ眠かったりで少しつらいですね。ま、朝はかなり涼しくなって気持ちがいいので何とかこの調子で続けたいと思います。