月: 2026年4月

３０日　練習休養
３１日　練習休養
　１日　早朝　ラン　７キロ　５分４０秒

　今日から新年度です。職場の体制も変わりしばらくは残業が続きそうです。４月１９日は試合ですが、足の具合、体調も考慮し、早朝も無理のない範囲で走ろうと思います。
　桜がほぼ満開となってるようですね。ゆっくり見る余裕がありませんが、走ってるコースで何カ所かキレイな場所があるので、少しは心を落ち着けて走りたいところです。