９日　早朝　ラン　７キロ（５分２７秒ペース）
１０～１５日　練習休養
１６日　早朝　ラン　７キロ（５分３１秒ペース）

　今朝は少し曇って月もぼやけています。「早起きして練習しなきゃ」って気持ちと、「ま、いいか」って気持ちが、行き来しているような状態です。仕事やら、家のこと、実家のこと、地域の役員のこと等で考えることがありすぎて頭がパンクしそうな面もあるんですけどね。どこかでゆっくり休みたいもんです。