６日　早朝練習　６０分ジョッグ

　ようやく練習再開です。何とか早朝起きられました。５時３０分には走り始めたのですが、真っ暗ですね。外はかなり寒く、空気も澄んでいたので星がきれいでした。ちょうどオリオン座が沈むころで、反対側は細い月と明るい星（おそらく金星）、頭上には北斗七星がきれいでした。きれいとはいえ、ボケッと眺めながら走るのは危険ですね。終わる頃には空も青くなってきたのですが、それと共に朝霧も深くなってきました。久しぶりに走ってそれほど疲労感はないかと思ったのですが、家の前の上り坂ではやはり疲労が抜けきれてないことを実感しました。福知山から２週間、あと１週間くらいは必要でしょうか。ま、気持ちよく走れたので良しとしておきます。