８～９日　練習休養
１０日　早朝　ラン　１１キロ　５分４秒ペース

　今朝は４時４０分頃にスタートしました。また、霧が出てます。涼しくていいのですが、やはりおかしな天気なので少し心配になります。背中痛は治ったのですが、左足太ももの痛みはスッキリしません。思い切って少し休む方がいいのか悩むところです。