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　気がつけば３月に入ってます。スキーの翌日１日は１０時、昨日は１２時に帰りました。議会が始まり、質問が５つくらいあるので、仕方ないと思いますが、質問のうち２つは自分の担当事務じゃない。昨年までの係長なら、質問が多いときは係員に配分し、係長自らも回答書の作成をしてくれた。今年度は二人とも知らんふりである。しかも、忙しいのか？同じ時間まで残業。私の見る限り残業するような内容ではないし、それなら「手伝えよ」と叫びたい。
　最近、余分な仕事に追われ、本来の仕事が遅れまくっていて、ものすごくプレッシャーとストレスを感じている。とは言え今年度もあとわずかなので、なんとか乗り切りたいところです。ちなみに、禁酒は中断、ヤケ酒飲んでます（笑）。今週中には再び止めなくちゃ…

　先ほどめいほうスキー場から帰還いたしました。思いっきり滑りたかったのですが、かなりの雨。平日ってこともあり、凄く空いてました。写真はオープン時のセンター前。リフトの待ち時間は全く無し。雪面も中々荒れないので思ってた以上に滑りやすかったです。練習をしたいって時は、狙い目かもしれないですね。しかし、ウェアの中までビショビショになり、気力も朽ち果ててしまい、午前中に切り上げて帰ってきました。
　ま、今シーズンは滑りに行けないかもって思ってたので、大満足です。出来れば、あと１回は滑りに行きたいな〜！

昨日、今日とめいほうにスキーに来ています。昨日は天気がもったのですが（写真のとおり）、今朝はスキー場付近の宿ですが結構、雨降ってます。天候はこんな感じですが今日、１日楽しみたいと思います

今日は岐阜県に来てます。まもなく、めいほうに向けて出発です。今シーズン初滑り。って言うか、まともに滑れるのだろうか。昨晩から地震が連続しているのが気になります。雪崩が起こることはないと思いますが。ケガせんように気をつけたいと思います。

２５日　早朝　９０分ジョッグ
２６日　早朝　９０分ジョッグ

　今朝はいい天気です。相変わらずパッと目覚められないんですが、気合入れて走りました。外に出て、第一声「寒っ！」、昨日は「温ッ！」って感じだったんですが…。インターネットで気温を調べると、昨日の園部の最高気温が１７度、今朝の最低気温が１度。１６度も差がありますね。気候の差も激しいのですが、最近、体が妙に重い。順調すぎて、体が追いついてないようです。もう少しすればマシになるとは思うので、この調子で続けたいところ。
　今日は、午前中職場に行って、午後からは陸上関係の会議。急に寒さが戻ったので体調には気をつけたいところですが…夜からは旅立ちます。さらに寒い地域目指して…。

２３日　早朝　８０分ジョッグ
２４日　練習休養

　「西の空に明けの明星が輝くころ、一つの光が宇宙に飛んでゆく…」

　夜明け前、ひと際明るく輝く星がひとつ…ウルトラマンセブンの最終回の感動的なシーンを思い出します。ちなみに明けの明星は明け方に東の空に見えます（写真）。西の空に見えるのは宵の明星ですね。
　それはさておき、なんか寝起きが悪いです。昨日もベッドから出るとき「どりゃー！」って感じに自分を高めないと再び寝そうでした。今朝はくじけました。
　めずらしく、禁酒は１週間続きました。デフォルトがノンアルコール状態に戻るよう、体を初期化中って感じでしょうか。初期化中のトラブルは結構やっかいなので、もうしばらく注意が必要です。

19日　早朝　90分ジョッグ
20日　早朝　90分ジョッグ
　　　夕方　90分ジョッグ

　昨日は、早朝走ったら強烈に眠くなり、午前・午後ともボーと過ごしてしまいました。しかも、昼から2時間ほど昼寝してしまったので、夜眠れるか心配だったのですが、すんなり眠れました（笑）。
　これではいけないと、今日は早朝に走ったあと、溜まってる仕事を少し片付け、夕方も走りました。練習後は、エネルギー切れ寸前のようです。思考がまとまらず、力が入りましぇん。ま、前回、2部練習した時よりは楽だったので少し復調気味かなとは思います。
　最近は夜明けがかなり早くなり月も明るかったので、安心して走れます。明日の練習は、疲労度を見て判断しようと思いますが、とりあえず、今晩は早いこと寝ようと思います。