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１３日　早朝　７０分ジョグ

　４月に入ってから全然練習ができてません。３月後半から残業＆休日出勤続きでまともに休めてません。次の日曜日は大会に申し込みしてたのですが諦めました。
　とりあえず、来週くらいにかけてで今の状態を脱したいとは思うのですが…。
　そして、アルコールも止められない状態に戻ってしまいました。こっちの方もなんとかしなければいけませんね。
　桜もいつの間にか満開…ゆっくり見るヒマもありません。あ〜、休みたい…

2日　早朝90分ジョッグ　5分ペースアップ

　連日の残業及び休日出勤でかなりヤバいです。昨日はまともに昼食をとる時間もなく、さすがに疲れがピーク、限界を感じ、早めに帰らしてもらいました。しかし、今日も朝から仕事に行きます。明日も仕事関係の行事。来週は選挙事務…そろそろ、おかしくなりそうです。

　桜のつぼみもかなり膨らみ、今日にも一斉に咲き始めそうです。どうやら今日は母校（大学）の入学式。春は出会いもあり、別れもあり、なんだか切なくなりますが、いろんなことが新しく始まる季節でもあるので、楽しみながら過ごしたいものです。

1日　早朝　80分ジョッグ

　ついに新年度です。2年連続で本当にひどい人事で、昨日課長と二人で外に出る用事があったのですが、かなり愚痴っておられました（笑）。ですが、とりあえず、気持ちを一新して頑張ろうと思います。
　とりあえず、昨日は残業で帰ったのが11時回ってました。忙しいとついつい飲んでしまうのですが、久しぶりに飲まずにそのまま寝ました。今晩も飲まないようにしたいと思います。

31日　早朝　70分ジョッグ

　今年度、最終日ですね。しかし、今年度の仕事が山積みです。4月いっぱいくらいは3月31日が続きそう。残業続き、土日出勤続きで精神的にもそろそろ限界が近いです。とは言え逃げ出すこともできないので、一つ一つ確実にこなしていけるように頑張ろうと思います。まだ、早朝に走る気力があるうちは大丈夫…たぶん…

２９日　早朝　９０分ジョッグ

　４月前だというのにかなり寒いです。とは言え今週はかなり暖かくなりそうなので、気持ちもそろそろ春モードに切り替えたいところ。仕事上は３月３１日が一ヶ月くらい続くわけですが…。今年はやはり寒かったようで、大学の桜はいつになったら咲くのやらって感じです。満開になったら華やかなんですけどね。
　４月は出場できるか微妙ですが１７日と２４日に大会に申し込んでいます。そろそろ禁酒モードに入りたいのですが、ダメですね。ま、どこかで思い切って突入しようと思います。

２２日　早朝　６０分ジョッグ
２３日　早朝　７０分ジョッグ
２７日　早朝　６０分ジョッグ

　先週、職場の異動内示がありました。それ以来、酒に溺れています（笑）。いや〜、２年連続でとんでもない人事で、他の課の人から同情されました。去年は13人の課が8人に縮小、課長、係長がすべて異動、残ったのは3人だけって状態でした。うちの係は残ったのが私一人。今年は、係長が1年で異動。もう一人の係員が係長に昇格。ぶっちゃけた話この新係長さん、かなり残念な人です。仕事ができません。私がやってた仕事を引き継いだのですが、分からない事はほっとかれます。結果、私や旧係長にしわ寄せが来ました。最初の内は、出先から帰って来られたばかりなので仕方ないと思ってたのですが、1年続くとこっちもキレそうになります。この新体制では、係内の仕事が絶対こなせないと今から断言しておきます。はっきり言って、この役所という組織に大いに失望しました。とりあえず、年度末なので今日も仕事に行きますが、定年までこの組織の一員としているべきか真剣に考えようと思います。
　ま、嫌な話ばかりもなんなので、ブログの更新等を行っているリビングのパソコン、プラウザをfirefox4.0にアップグレード。OSがubuntuなので、インターネットで調べながらの作業。間違ったのか、英語版が入ってしまったのですが、なんとか日本語化できました。結構、サクサク動きますね。ま、しばらく使ってみて、よさそうなら普段使うプラウザをchromeから変えようと思います。

１９日　早朝　９０分ジョッグ
20日　早朝　60分ジョッグ

　昨日の朝は走ってる途中、母校の体育館前の看板に目がいった。卒業式ですね。今の卒業生はどんなこと考えているんだろうな〜等と物思いにふけってみたんですが、逆に17年前の私の卒業時はどうだったろう？って思いました。一人だけ就職が決まってなくて、公務員目指して就職浪人って事で若干腐ってたかも（笑）。しかし、不思議と今みたいな漠然とした不安がなく、「ま、なんとかなるか」みたいな考え方してましたね。ってなこと考えてると17年後の自分はどうなんだろうな…なんて考えたりして思考が永久ループしそうです。
　で、とりあえず禁酒は2日目終了。昨日は危なかった。今日明日の連休乗り切って、以前のペース取り戻したいところです。

１２日　早朝　９０分ジョッグ
１８日　早朝　６０分ジョッグ

　今朝もうっすらと雪化粧。久しぶりに走りましたが、それほど寒さは感じませんでした。
　先週土曜日に懇親会に参加し、そこから禁酒が中断しております。練習も…。せっかくしばらく禁酒しても、一度飲むと、中々止められない。ナイスリバウンド、俺。おそらくアルコール依存症に足を突っ込んでいますね。
　相変わらず、職場では仕事に追われ、ストレス溜まりまくり状態なんですが、東北地方ではえらいことになっているので、こっちは出来ることを頑張っていこうと思います。禁酒するときは強い動機づけが良い結果をもたらすことが多かったので、とりあえず今日から、東北地方のいち早い復興を願って禁酒を再開したいと思います。

11日　早朝８０分ジョッグ

　今朝は霧がかかってましたが、雪がちらつくという、訳のわからん天気でした。ま、霧が出れば昼からはだいたい晴れるんですけどね。練習疲れは無いようで調子よく走れています。
　残業続きで寝る時間も不安定なんですが、なんとか起きられています。しかし、その代りに日常のことができなくなり、ちょっとした時間に無理やりつめ込むと、時間が無くなります。ゆっくり休みたいですね。
　飲酒が続くと１４０〜１５０くらいまで上がってしまう血圧も止めるとすぐに落ちてきます。って言っても、８０分走った後少し落ち着いた状態なので、低めに出てるかもしれませんが…どっちにしても体調は良いようなので、今日も一日頑張ろうと思います。

10日　早朝　９０分ジョッグ

　続けることって中々難しい、今晩からこうするぞって思っても、守れないこともよくあります。昨日は禁酒続けるぞって言ってましたが、昨晩は…飲んでません。今年入ってから、そこそこ禁酒出来てるので、飲酒欲求がマシになってるかもしれないですね。
　昨日は霧、今朝はうっすら雪化粧。気温差がかなり大きいと思います。体調を崩さないように気をつけたいところです。禁酒も続けたいのですが、３日目は山場です。