
22日 早朝 ラン 9キロ 5分53秒
23日 早朝 ラン 7キロ 5分50秒
24日 早朝 ラン 9キロ 5分46秒
少しずつ走れるようになってきました。が、4日連続で走ってるのでかなり疲労感があります。明日は家族で海に行く予定なので練習は休養する予定です。最近は日の出の時間が少しずつ遅くなってるようですが、暑さは相変わらずですね。
浅き夢の世界へ

22日 早朝 ラン 9キロ 5分53秒
23日 早朝 ラン 7キロ 5分50秒
24日 早朝 ラン 9キロ 5分46秒
少しずつ走れるようになってきました。が、4日連続で走ってるのでかなり疲労感があります。明日は家族で海に行く予定なので練習は休養する予定です。最近は日の出の時間が少しずつ遅くなってるようですが、暑さは相変わらずですね。
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