カテゴリー: スポーツ (55ページ目 (145ページ中))

今日は岐阜県に来てます。まもなく、めいほうに向けて出発です。今シーズン初滑り。って言うか、まともに滑れるのだろうか。昨晩から地震が連続しているのが気になります。雪崩が起こることはないと思いますが。ケガせんように気をつけたいと思います。

２５日　早朝　９０分ジョッグ
２６日　早朝　９０分ジョッグ

　今朝はいい天気です。相変わらずパッと目覚められないんですが、気合入れて走りました。外に出て、第一声「寒っ！」、昨日は「温ッ！」って感じだったんですが…。インターネットで気温を調べると、昨日の園部の最高気温が１７度、今朝の最低気温が１度。１６度も差がありますね。気候の差も激しいのですが、最近、体が妙に重い。順調すぎて、体が追いついてないようです。もう少しすればマシになるとは思うので、この調子で続けたいところ。
　今日は、午前中職場に行って、午後からは陸上関係の会議。急に寒さが戻ったので体調には気をつけたいところですが…夜からは旅立ちます。さらに寒い地域目指して…。

２３日　早朝　８０分ジョッグ
２４日　練習休養

　「西の空に明けの明星が輝くころ、一つの光が宇宙に飛んでゆく…」

　夜明け前、ひと際明るく輝く星がひとつ…ウルトラマンセブンの最終回の感動的なシーンを思い出します。ちなみに明けの明星は明け方に東の空に見えます（写真）。西の空に見えるのは宵の明星ですね。
　それはさておき、なんか寝起きが悪いです。昨日もベッドから出るとき「どりゃー！」って感じに自分を高めないと再び寝そうでした。今朝はくじけました。
　めずらしく、禁酒は１週間続きました。デフォルトがノンアルコール状態に戻るよう、体を初期化中って感じでしょうか。初期化中のトラブルは結構やっかいなので、もうしばらく注意が必要です。

19日　早朝　90分ジョッグ
20日　早朝　90分ジョッグ
　　　夕方　90分ジョッグ

　昨日は、早朝走ったら強烈に眠くなり、午前・午後ともボーと過ごしてしまいました。しかも、昼から2時間ほど昼寝してしまったので、夜眠れるか心配だったのですが、すんなり眠れました（笑）。
　これではいけないと、今日は早朝に走ったあと、溜まってる仕事を少し片付け、夕方も走りました。練習後は、エネルギー切れ寸前のようです。思考がまとまらず、力が入りましぇん。ま、前回、2部練習した時よりは楽だったので少し復調気味かなとは思います。
　最近は夜明けがかなり早くなり月も明るかったので、安心して走れます。明日の練習は、疲労度を見て判断しようと思いますが、とりあえず、今晩は早いこと寝ようと思います。

１６日　早朝　野外走１０キロ

　１週間ぶりに走りました。昨日から走ろうと思ってたのですが、大雪のため、無理でした。月曜日昼から昨日までえらい状態です。ま、１日でかなり融けたのですが、それでも、田畑にはかなりの残雪。いつも走る広場も同じような状態なので、道路へGO。しかし、路面が所々凍結していて、滑って転びそうになったのが１箇所ありました。今日は晴れ、明日は気温が上がり雨の予報なので、これだけ積もった状態の雪は見納めかもしれませんね。
　で、禁酒が再び途切れておるのですが、「も、どうでもいいや」って気持ちと「ノンアルコール、再び！」っていう感情とがせめぎ合っておりまする。今日・明日以後、仕事上のきついプレッシャーから少し開放される予定なので、少し落ち着いて考えようと思います。

　しばらく、練習ができておりません。足の具合が微妙におかしかったのですが、昨日の朝はマシでした。で、走りだしたら、１００ｍくらいで後頭部から首あたりにかけて、プチって感じがしたとたん激痛が走り、筋が違えたような状態になりました。頭を動かすと痛いのですが、特にうつむくと激痛です。その状態で府民総体駅伝の監督者会議と開会式に向かいました。入り口では国民文化祭のマスコット『まゆまろ』がおりました。きっと奴は首が痛むことなんて永遠に無いだろう。腹が立つので、一度、こかしてやりたいと思った。自力で起き上がれないはず…なんて、妄想しているうちに本日になりました。駅伝本番です。うちのチームは９年ぶりの優勝でございました。今日はうまい酒が飲める…って禁酒はどうなったのでしょう。あまり、ツッコまないようにしてください。

　９日　練習　休養
　昨晩から、結構な雨が降っております。５時３０分には起きたのですが、走るのはやめておきました。足の調子もイマイチよくありません。
　禁酒３日目はヤバいと分かってたのですが、昨日はかなり飲みたい衝動が襲ってきました。漫画なんかで天使と悪魔が戦っている表現がよくあるのですが、両方が悪魔で耳元に囁いてくるような状態（笑）。なんとか耐えたので、とりあえず連休明けまでなんとかしたいですね。
　さて、先週の市民新聞に気になる記事がのっておりました。母校が移転するかもっ記事です。昨年末から、そんな、噂を耳にしていたのですが、我が家の三軒隣が母校なので、無くなるのもなんかな〜って感じです。まだ、選択肢のひとつってことなので、成り行きを見守りたいと思います。