筋肉通

5/31　夜　バスケット練習　

6/1　バスケット大会

　昨日は年に一度のバスケの大会。その前日夜には久しぶりの試合形式の練習。もう２～３年練習に行けず、この一月ほど自分で出来るドリブルやシュートの練習は少しだけしたけど、さすがに試合は違います。結果は１勝１敗。私は半分くらい出場でしたが、今日はひどい筋肉痛です。ま、ダッシュを繰り返したので走る方でもよい練習になってますね。で、久しぶりにするとやはり面白いので、今後ちゃんとバスケの方も練習に参加しようと思います。

　金・土は飲酒しました。金曜はビール350缶を1本。昨晩はビール、カクテル、日本酒。最近では飲みすぎた感じですが、爆睡し今朝は筋肉痛以外は気分もスッキリしてます。今晩からは再び禁酒ですね。