110129_1403010001２９日　早朝　９０分ジョッグ
夕方　９０分ジョッグ

今日は職場の旅行。日帰りで天橋立に行ってまいりました。昼食はカニづくし。で、幹事をしているもんだから、乾杯の食前酒とビールコップ１杯は飲みました。本当は、いや、ホンマに控えたかった（？）んですけど、仕方がない。カニは約２．５杯分あるらしく、食べても食べてもカニ…みたいな感じでした。帰りのバスは少量のアルコールと満腹感で恐ろしいほどの睡魔が襲ってきましたが、なんとかしのぎました。
そして、夕方６時前から９０分ジョッグ。早朝にも走っているので、終わったらフラフラです。今晩は爆睡できそうです。
写真はホテルからの景色ですが右手が天橋立です。この辺とは違いかなりの雪が積もっています。こんな景色を見ると、思わずつぶやいてしまう。あ〜、滑りに行きてェ〜！