ひどいタイム

　昨日は三ッ塚マラソン走ってきたんですが、想像以上に悪いタイム。１８～１９分くらいだと予想してたんですが、１９分０３秒という結果。調子が悪い状況でも１９分は切れると思ってたので、少しショックです。入りの１キロが３分１７秒と突っ込みすぎて、あとは体がロックしました。それ以降がメチャクチャ長かった。暑さもあってか、走り終わってからすごくしんどくなり、帰って寝込んでました。

　とりあえず、疲れの具合見ながら、今後の練習を考えていこうと思います。