禁酒

１３日　早朝　９０分ジョッグ　ラストペースアップ

いかん、週一ペースでしか走れてない。忙しいってのもあるのだが気合が入らない。アルコールの量も増えているので禁酒することにしました。とりあえず昨晩飲まなかったので禁酒1日目ですね。目標は11月３日まで。しかし、再来週は職場の飲み会なのでその時はいいかって考えてます。この一年で何回か禁酒期間設けてますが、あまりキビシク考えすぎるのも良くないかもって最近思います。
そして、最近は、キリンフリーよりサントリーオールフリーの方を好んでいます。0.5％ぐらい入ったノンアルコールビールも好きなんですが、最近売ってません。さて、どこまで続くやら…