Pa0_0070 １４日　早朝　９０分ジョッグ

ようやく早めに寝られるようになりましたが、おかげで今日は４時に目が覚めました。この時間から走りだすのもなんなので、しばらくぼぉ～っとして、５時過ぎから走りました。今日は星がメチャクチャきれいで、見上げてたら最初の１５分くらいに、５個流れ星が見えました。ふたご座流星群ですね。なんだか嬉しくなりながら上ばかり見てましたが、こけそうになったのでちゃんと前見て走りました。真っ暗なので、前見てても怖いんですが…。で、４５分ほど走ったところで体に力が入らない。エネルギー切れのような状態。小銭を持っていたので近くの自販で給水して何とかしのぎました。疲労がかなり残っているようなので、夕方も練習しようと思ってたのをキャンセルすることにしました。

今日は病院に行かなければならないので、１日代休をもらいました。１１時っていう中途半端な時間なんですね。禁酒の成果もあり、夜の薬を減らしてもらうことに成功しました。１月にはもう一つ減らしてもらえるように頑張ります。

その後、いろいろと買い物に回ってました。とりあえず、トレーニングシューズ買いました。試合と兼用できるタイプです。少しスピードあげて練習したいときに履こうと思います。そして今年も年末ジャンボ宝くじ。一度でいいから３００円以上当たってほしいもんです…