そして復調へ 2007年9月7日 / ノンアルランナー / 2件のコメント７日 早朝練習 ６０分変化走 ペースアップ５分×２ ペースアップを入れるのは久しぶり。無理の無いペースで上げました。ラストはそこそこ速かったと思います。アキレスのあたりに若干痛みあり。練習不足ですね。 しかし、呼吸が乱れてくると咳き込みそう。後鼻漏の症状及び、呼吸が激しくなると喉の辺りが乾燥するのも原因だろうと思います。まあ、確実にマシになっているので、この調子で頑張ろうと思います。 スポーツランニング 過去の投稿へ 久々の夕練 次の投稿へ 体質改善作戦２ 2件のコメント クラッシャー 2007年9月7日 1:38 PM このところは涼しい日が続いてましたが、台風が通過して再び残暑が厳しくなりそうですね。私の体調も改善してるのですが練習不足のため長距離を走るとフラフラです。「スポーツの秋」といきたいところですが、どうしても「食欲の秋」が優先してしまうため“体力＜食欲”という模式図になってしまいます。まずいな〜 返信 涙・走々 2007年9月8日 7:00 AM 食欲が大きいとその地点まで体力も戻るのがクラッシャーさん。他の大学と合宿行っても食べる量だけは負けてなかったですから。食べて動いて、動いて食べてが一番ですね。 返信コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
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このところは涼しい日が続いてましたが、台風が通過して再び残暑が厳しくなりそうですね。私の体調も改善してるのですが練習不足のため長距離を走るとフラフラです。「スポーツの秋」といきたいところですが、どうしても「食欲の秋」が優先してしまうため“体力＜食欲”という模式図になってしまいます。まずいな〜
食欲が大きいとその地点まで体力も戻るのがクラッシャーさん。他の大学と合宿行っても食べる量だけは負けてなかったですから。食べて動いて、動いて食べてが一番ですね。