６日　午後練習　野外走９キロ

　久しぶりに仕事の後、練習しました。体の調子も良くなってきているのですが、それでも咳が出だすと止まらないです。途中からは騙しだまし走っている感じ。しかし、ペースは途中、そこそこ上げる事が出来ました。クラブ帰りでタラタラ走っている中坊の自転車を軽く抜いてくくらいです。体は重い目なんですが、悪くない感じで走れました。涼しくなったので楽に走れるのですが、日が暮れるのが早いですね。今後は道路の状態など気をつけて走ろうと思います。