２３日　練習休養

　昨日の仕事後と今朝は走ろうと思ってたのですがあまりに疲労感がひどく、昨日は帰宅後バタンキュウで寝てしまいました。仕事中も油断したら寝そうでしたね。で、今朝目覚めたら６時３０分。１０時間以上は寝てますね。まあ、昨日の夕方以降雷混じりの雨が降ってるので、外で走るのは危険かもしれませんが、やる気さえあれば走ってたと思います。最近、気持ちにも余裕が無いっていうか、仕事中も気合抜けまくってます。心身ともに極度に疲れてるようですね。カレンダーともにらめっこしたら、８月は後約１週間。この間に以前の調子に戻せるよう頑張りたいと思います。