１４日　早朝　ラン　７キロ（５分３９秒ペース）
１５～１６日　練習休養
　　　１７日　早朝　ラン　７キロ（５分４６秒ペース）

　１５～１６日は天気が悪く、休養にしました。今朝は４時４５分頃スタート。雨は上がり、月がきれいでした。最近、夜明けも早くなり、練習終了時刻には少し明るくなり始めます。春も近づいてる感じですね。とは言え、明後日くらいまでは、寒い予報なので体調には気を付けようと思います。