22日 早朝 ラン 7キロ 5分37秒ペース
23日 早朝 ラン 6キロ 5分51秒ペース
久しぶりに3日連続で走りました。ただ、今日は走り始めからキツく、ペースを落としたうえで6キロにしておきました。来週は台風も来そうで、走れるか微妙なので、できれば明日も走ろうと思います。
浅き夢の世界へ
22日 早朝 ラン 7キロ 5分37秒ペース
23日 早朝 ラン 6キロ 5分51秒ペース
久しぶりに3日連続で走りました。ただ、今日は走り始めからキツく、ペースを落としたうえで6キロにしておきました。来週は台風も来そうで、走れるか微妙なので、できれば明日も走ろうと思います。
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