１５日　早朝　ラン　９キロ　５分３０秒ペース
１６日　練習休養
１７日　早朝　ラン　９キロ　５分３０秒ペース

　いつもは４時５０分頃に起床。土曜日は朝に余裕があるので練習できました。コースの途中にイチゴのハウスがあるのですが、日照時間を調整しているのでしょうか、照明がついてました。しばらく暖かかったのですが、今朝は寒かったですね。日中はまた暖かくなるようなので、寒暖差で体調崩さないよう気を付けようと思います。