今日の睡眠は7時間。朝起きて、体がだるいとか頭が痛いとかはないんですが、なんか体全体がフワフワしてる感じです。昨日の練習のダメージが大きいようですね。天気は時折晴れ間も見えるのですが、雪が降ったりやんだりの状態で練習は午前午後合わせて5キロほどのウォークのみにしておきました。昼はテレビで久々に高校駅伝を見たのですが、留学生に頼らない時代が近づいていると思いました。

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