100625_201203２４日　早朝　７０分ジョッグ
25日　早朝　７０分ジョッグ

先週の土曜日に体調を崩してから、禁酒をしております。篠山以降ほぼ毎日飲んでて、最近はストレスやらプレッシャーやらで、かなりの量を飲んでました。なかなか、止められなかったのですが、24時間リレーマラソンまで1ヶ月切ってるので頑張ってみました。今日で何とか1週間です。その代わり、睡眠時間が安定せず、最初の４日目までは３～４時間しか眠ってません。昨日、今日は早起きしたいのに思ったように起きられませんでした。９０分走ろうと思うと5時前くらいに目覚めなければならないのですが、30分ほど余計に寝てしまいます。もう少し体が馴染めば大丈夫かも知れませんが…とは言え、体調は少しずつ良くなってるようです。そろそろ禁断症状も出てくるかも(笑)。
果たして、7月17日の本番まで禁酒できるのか？
多分、ムリ…