26日 早朝 野外走16キロ
27日 上に同じ
昨日は仕事だったので早朝に走りました。早く終われば夕方も走ろうと思ったんですが、ムリでした。今日も同じ練習です。昼からも…と思ったのですが、どうも疲れがピークのようで、「これ以上走ったら故障する」って体が訴えてきたので止めときました。
決してサボリじゃありません。
今日は早朝練習後、散髪に行き、昼からはジョギングシューズ買ってきました。前に買ったのと同じのです。写真は、使用前・使用後みたいになってますね。爪はマメに切ってるつもりですが、親指付近、真っ先に穴が開きます。クッションも少しヘタり出してて、梅雨でロードを多く走るため、あまり良くない状態です。篠山に向けた練習ではかなりの距離を走っているはずですから、買い替え時ですね。で、スポーツショップミツハシでは福引をやっていて、2回挑戦。2回とも色付きの玉が出てきました。一つはミツハシ袋(これって昔は靴買ったらタダでくれたよね)、そして、ペットボトル袋をゲットしました。最近、良い事が全く無かったので、少しは運気が上昇してるのかも…ま、ちょっとの良いことの後、思いっきり叩き落とされるのが続いているので期待しないでおきます。
昨日は大学コース6周目でへばっており、気付くのが遅れました…
残り20日、故障しないように練習しましょう!
痛い・痒い…は無しっすよ(笑)
確かにへばり気味に見えた(笑)
ま、故障するほどスピードも戻ってないし、ボチボチと走ることにするわ。
痛い・痒い…は無しですか?口癖なんですけど…