もう、7月か！

１日　早朝　９０分ジョッグ

　今日から7月。夏だ、暑いぞ、ビールがうまい！…しかし、私は禁酒中(涙）。
　足の調子があまり良くなかったのと、体の調子も微妙だったので、３日ほど走ってません。足の方は大丈夫ですが、体の方はいくら寝ても、眠れてしまう状態です(笑）。禁酒始めたころは、なかなか眠れなかったんですけど、今は寝すぎて朝が起きられない。疲れが急速に回復するとき、こんな感じなんですが、それほど走れてないし、何とも言えないですね。とりあえず、7月も故障に気をつけて、走れる範囲で走ろう と思います。