２２日　早朝３０分ジョッグ

　今朝は何とか５時５０分頃スタート。久しぶりの早朝練習なので、半分寝ているような状態ですね。全然体も動かない。最低４０分は走りたかったのですが、挫折しました。とりあえず再び早起きを習慣化することに専念したいと思います。