カテゴリー: スポーツ (71ページ目 (145ページ中))

15日　早朝　４０分ジョッグ

16日　早朝　60分ジョッグ

17日　早朝　野外　10キロ

18日　早朝　60分ジョッグ

最近、更新をサボるのも、慣れてきてしまった。練習サボってたのもあるのですが、6月末から経済センサス調査ってやつの調査員にあたり、仕事後に調査に回ったりでかなり忙しかったのが主な原因です。ようやく終わって、ゆっくりできる…訳がございません。亀選のプログラムを打ち込まなけりゃなりません。しかし、今日から月曜日まで、家にいないのよね～ん。長野県まで、試合に行ってまいります。練習もできてないのにね～♪

２３日　早朝　６０分ジョッグ

　今朝は雨が降りそうな気配でしたが、大丈夫でした。全然走れてないのに、筋肉痛はひどいですね。しかし、とりあえずは６０分だけでも、走り続けたいと思います。

　日曜日はレースの後、永平寺に寄って帰りました。実家の宗派の総本山です。この前、法事があったのですが数珠が行方不明になってることに気付きました。なければないで困るので、どうせなら、総本山で買っちゃえと。で、そのまま、速攻で帰るのもなんだし、近くで越前おろしそば食べて帰ってきました。看板におやじの手打ちとかって書いてあったな。これが、なかなかおいしかった。大根おろしのピリ辛感が抜群。麺は太めで歯ごたえがグッドでした。そういえば、コンビニにもおろしそばが置いてありましたね。うちの近くのコンビニでは、とろろそばは常時置いてあるがおろしそばは見たことない。さすが名物。

そして、泊まったホテルのすぐ近くにソースかつ丼で有名な「ヨーロッパ軒」があって、もちろん、ソースかつ丼食べたわけですが、そこで置いてあった、極細パン粉と特製ウスターソース買って帰りました。以前、脂っぽいウスターソースがご飯に混ざるなんて、美味しくないんじゃ…って思ってたのですが、これが、美味しいんですね。不思議です。自分で作ったところで、美味しいかどうかは不明ですが・・・

　ま、せっかく、遠くまで試合に来たんだから、成績はどうあれ楽しまなくっちゃね。

　坂井古城マラソンから帰ってきました。５キロでは、今まででダントツの２０分２０秒台というタイムをたたき出しました。１９分台すら１回しかないのに、ついに大台に突入です。フルマラソンの最初の５キロの通過タイムですら、２０分かからない…。１キロの通過が３分４８秒、普通ならかなり余裕なのですが、この時点で歩きそうなほど辛かったですね。ゴール後、荷物置いてる付近で倒れこんでてしばらく起きれなかったです。記録証もらうのすら忘れてました。そのため、正確な記録、順位が不明です。練習不足だとかいろいろあるのですが、根本的に走れない体になってきているような気がします。ま、それでも走り続けるんですけどね…

16日　早朝60分ジョッグ

19日　早朝60分ジョッグ

20日　早朝60分ジョッグ　流し6本

　ある程度の練習続けられております。が、相変わらず、昼以降、めちゃくちゃ眠い。しかし、意外と気持良い日が続いております。ちょくちょく体調が悪かったのは、血圧が高い状態が続いてたからなんでしょうかね。

　で、早朝、空地を走っていたら、たまに野良犬が近づいてくるんです。楽しそうに遊んでいるのですが、こちらから近づくと逃げて行ってしまう。一度写真に撮ってみようって粘ったのですが、逃げられちゃいました。大学の警備員にはなついているようで、どうも大学周辺で暮らしているようですね。そのうちなつくだろうか…

１２日　早朝　60分ジョッグ

１４日　早朝　60分ジョッグ

１５日　早朝　60分ジョッグ　流し６本

　先週末から、練習を再開しています。しかし、体の調子が微妙なんですな。というのも、先週の火曜日から、高血圧の薬、飲んでいるからです。病院で２ヶ月間の血圧の経過を見てもらったんですが、確かに運動により、半分くらいは上が１４０切るものの、運動しない日やアルコール飲みすぎた日は、バンと上がってる。問題なのは下が９０切る日がほとんどなかったことかも知れません。下手したら下で１２０くらいの日があったからね～。で、一生飲み続けなければいけないかも知れませんが、運動は続けても問題ないことだけ確認して、了解したんです。薬飲み始めると、なんだか、疲れやすいって言うか、一日眠いって感じ。確かに血圧は下がってきてますが、落ち着くまでこんなのが続くのかも知れないです。ま、アルコールもかなり減ったし、もう少し、様子見ようと思います。

　え～、わたくしこの度、静岡県知事に立候補しました…嘘です。でも、私のこと知ってる方はこの人の名前見て、ちょっとびっくりした人がいるかも。ちなみに親戚とかでもありません。親の実家は私の実家の近くらしいです。以前、氏神様の記事書いたのですが、うちの近くはこんな理由で川勝って性が多いですね。で、そんな事もあり、少し前うちの職場の研修会にも講師として来ていただきました。話があちこち飛ぶタイプの人でしたが、共感の持てる内容でした。是非とも当選してほしいと思います。

　で、肝心の練習がやはりできてません。本日のたたらぎダムマラソンも棄権です。しかし、ようやく痛みもマシになってきたので、来週からは走れるかなって思います。なんだか、走らないといろいろなことが悪い方へ向かってしまう、最近そんな風に感じています。

すいません。最近更新できてません。それは何故か？ただ単に練習ができてないからです。この前の水曜日、バスケの練習試合したのですが、相手の選手と激突し、肘が胸のあたりに入ったようです。去年も同じようなことして、一月ほど痛み困りました。成長してへんなあ～と思いつつ、次の日はそれほど痛まなかったので、去年ほどじゃなかったかと安心していました。しかし、クシャミした瞬間に、痛みが一層激しくなってしまいました。姿勢を正して、大きく息を吸い込むとひどく傷みます。歩いても痛いし、寝てて起き上がる時も痛い。たぶん肋骨にヒビ入ってますね。日曜日はたたらぎダムマラソンなのですが、出れないと思います。あぁ～、テンションだだ下がり…

２７日　早朝　６０分ジョッグ

　この前の木曜日から走れてないので、ほぼ１週間ぶりの練習です。先週末から走ろうと思ってたのですが、ズルズルといってしまいました。先週のバスケットの練習試合以来、体の具合が少しおかしかったのもあるのですが…。しかし、全般的には少しずつ回復しているようで、普段の脈拍も６０切るくらいになってきたので走ってるときも以前よりは楽ですね。

　で、心配していたたたらぎダムの方も実施が決まったようです。ハーフなので少し不安はあるのですが、頑張りたいと思います。そして、今晩はバスケの練習試合。今年度最後？のバスケ部活動になる可能性大なので、こっちの方も頑張りたいと思います。

２１日　早朝６０分ジョッグ

２２日　練習休養

　二日前、朝練後急いで出勤したのだが、かなりの勢いで携帯を胸ポケットから落してしまった。で、昼ごろになって電源が入ってないことに気付く。どんなに頑張っても電源が入らない。壊れちまった…。仕事後速攻でauショップへ。修理に出したら最低で5千円、1万円以上かかることもあるらしく、中のデータはあきらめた。機種変更したのだが、さすがに長く使ってたので愛着があり、処分してもらわずに持って帰ってきた。カメラ結構キレイに撮れるし、フラッシュも付いている。ラジオが付いているのがうれしかったのだが…。で、しばらくは、何も入ってない住所録と格闘する事になるんだな。使い方に慣れるまで大変だしね。その後急いでバスケに行った。

　そして、昨日は朝起きて思ったほどバスケのダメージが無かったので、60分ジョッグした。この調子で今朝も走ろうと思ったのだが…ビックリするほど筋肉痛。走れましぇん。とにかく、明日以降は走れるように頑張ろうっと。で、今日、中止かどうか決まるはずだった、たたらぎダムだが、態度決定が２６日に順延。おそらく、ギリギリまで様子を見るのだろう。いい方向に向かってくれることを期待する。

１６日　早朝　ジョッグ６０分　流し７本

２０日　早朝　同上

　　　　　夜　　バスケット練習試合

　土曜日からパソコンの再セットアップ等を行っていてようやく安定してきました。練習サボっていたからブログを更新しなかったのではありません。少しサボり気味ですが・・・。今日はいろいろと忙しかったですね。ま、それは明日にでも書きます。バスケ後の酸欠が戻りません。かなりしんど～状態です。しかし、３１日に予定されていた年に一度の試合も中止となりそう。恐るべし新型インフル。今後の予定も大きく狂いそうです。

５月３１日　バスケ試合

６月７日　たたらぎダム湖マラソン（兵庫県）

　２１日　ロード５キロ（福井県）

７月１９日　クロカン８キロ（長野県）

　たたらぎは明後日に実施するか決定するとのこと。神戸や大阪からの参加者も多いであろうことを考えると中止でしょうね。ま、今後の練習の流れを再検討することにします。