起きるのがつらいですね

２３，２４日　早朝ラン　9キロ
２５，２６日　休養
　どうも最近疲れがたまりやすいようで、ランニングも二日に1回のペースでしかできていません。早朝4時台に起きられないか、起きられても強烈な眠さで走れない状況です。暗いうちに走り出して、ランニング中に明るくなってくるのですが、走るのが可能なのはこの時間帯のみなんですね。キツイけど頑張るしかないですね。