涼しい朝

２０日　早朝　９０分ジョッグ
　　　 夕方　野外走　２０キロ

　昨日はかなりのハードスケジュールでした。早朝練習後、地域の地蔵盆の準備、１２時から陸上関係の懇親会、夕方に走った後、夜は町民運動会の会議。でも、忙しい時ほどなんとか時間をやり繰りして、走る時間を確保してるパターンが多いような気がします。とは言え、久々の野外２０キロは足にきました。
　今朝も５時台には起きたので走りたかったのですが、雨がかなり調子よく降ってます。しかも、早朝から走るには気温が低いので練習は止めにしました。今日は今から仕事で帰るのが４時頃。夕方には帰れると思うので、少しでも走りたいところです。