まだ、不安定

２６日　早朝　９０分ジョッグ

昨晩の会議はあっさり終わり、１０時過ぎには寝られました。そして５時前に起床。しっかり寝ているはずなのに、体がダル過ぎ！生活パターンを変えると慣れるのが大変です。実際、走ってみると、半分くらいでエネルギー切れに近い症状で力が入りません。ま、この状態が回復すれば、大分とマシにはなるはず。
今朝も空は不安定の模様。スカっと晴れて欲しいところです。