Pa0_014516日　早朝　６０分ジョッグ
　　　　午前　野外走　12～３キロ
18日　早朝　６０分ジョッグ
22日　早朝　６０分ジョッグ
　　　　　　　　5分ペースアップ

　1周寒ブリ・・・おっと誤変換。1週間ぶりです。家のパソコンのOS、Linuxも使っているので若干日本語入力が苦手です。
　で、この前の日曜日は、チーム”ピ～”マンに誘われて一緒に練習しました。三郎ヶ岳まで走ったのですが、思った以上にきつかったです。登りは走れたのですが、下りが・・・。景色はサイコー。でその後バーベキュー。飲みすぎて、最後の方の記憶がヤバい状態です。次の日は足がボロボロだったので走りませんでした。その後も走りたかったのですが、相変わらず仕事に押しつぶされそうな毎日。結局、火曜日と今日しか走れてません。明日は試合で5キロ走るのですが、こんな状態なので楽しんで走ってこようと思います。