Pa0_0106 13日 早朝 90分ジョッグ

 今朝は6時練習スタート。ゆっくり目に走りました。2日前の野外走の疲れは思ったほど無かったのですが、走った距離が距離ですから若干はおかしいですね。

 練習後、朝食、洗濯2回を済ませ10時に亀岡出発で福知山へ。府民総体駅伝の監督者会議と開始式に出席です。今年のうちのチームは強いと思っていましたが、他のチームも強そうで上位も難しいかもしれません。

 とりあえず選手がしっかり走れるようにサポートしていきたいと思います。