Pa0_0103 9日 早朝 60分ジョッグ

10日 早朝 野外走10キロ

 昨日、今日と雨が心配でしたが、走っている間は大丈夫でした。そして、この二日間暖かい。途中からヤッケ脱いで走っても汗だくになりました。 昨日までの週間予報だと明日は雨で暖かくなりそうだったのですが、現在の予報では予想最高気温7度。ポイント練習と考えていたので、暖かくして走るよう工夫したいと思います。