１２日　練習休養

　どうやら風邪をひいた模様。仕事には行ったのですが、代休もあったので午後から休ませてもらいました。帰宅し横になったら寝てました。少し回復した気もします。こういう状態ってしんどいのですが、あまり練習できてないので少し汗を流したいなって思ってしまいますね。一度体調を崩すと、体調不良スパイラルにおちいってしまうので、少し対策を考えなければいけないと思う今日この頃です。