気分転換

２日　早朝　４０分ジョッグ
（ダッシュ５本）

まだ、なんとなく体が重いです。しかし、次の日曜には運動会も控えているので、ジョッグ中にダッシュも入れておきました。足にも疲労感が残っているのがよく分かります。
昨日は歯医者の後、シューズを買いに行きました。創業者を偲んで･･･ってワケじゃないけど、アシックスのを２足。手前のをレース用にして、今までレース用に使ってたターサーを練習用にしようと思います。
その後、スキーショップで板をチューンアップに出しておきました。今年はそこそこ雪が降ってくれるのではと期待しています。北極の氷の減少も止まってるそうですしね。
で、家帰ってから庭の草引きなどしてたら１日終わってしまいました。結局、ゆっくりできない休日でしたが、気分転換にはなったかなって思っときます。