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12日 午前練習 60分LSD

2日間休養したのですが、まだ体おかしいです。今日、明日と練習上げようと思ってったのですが、無理そうですね。来週はかなり仕事がハードなので、明日の休みは20キロ以上走ろうと思ってたのですが・・・。体壊さんように考えます。
さて、フルマラソンのベスト記録、2時間56分57秒としてましたが、完走証確認したら57分08でした。11秒ごまかしてました。反省。30キロの47分切ったのと記憶がごっちゃになってたようです。与論マラソンでの記録ですが、かなり厳しいコースなのでまあまあだとは思います。総合6位まで表彰されるのですが7位、年齢別3位まで表彰ですが4位・・・。ダメダメです。