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　以前は、そこそこの市民ランナーでしたが、最近は職場の階段でも息切れする始末。これではイカン、練習するぞと思い続けてはや数年。「ダイエットは明日から」状態ですね。そんな訳で練習を始めるにあたり、ブログで記録をつければ簡単にはリタイアできないと思い、このコーナーを始めることにしました。リタイアしたらごめんなさい。
　6月30日、代休を取り、トレーニング兼苦しいときだけの神頼みというわけで愛宕山に登りました。この日は、夏越の大祓という行事で茅の輪というものをくぐり、神社におまいりしました（写真です）。霧が濃かったです。帰ってからも調子にのって走りました。
　7月1日、50分くらいのジョギング、7〜8km走れたと思います。この2日で20Kmくらいは、走っているかな。まだまだ、先は長いので息切れしないよう頑張ります。