１日　練習休養
２日　早朝　ラン　６キロ　５分５０秒ペース

　昨日は少し足に違和感があったので休養としました。今朝は４時過ぎに起きたのですが、雨が少し降ってたのでしばらく様子を見ました。５時３０分頃マシになったので、ゆっくりと６キロほど走りました。この時期の雨はめずらしいですね。気温もいつもよりは高いと思います。来週は十津川マラソン。１０キロです。練習で調整は入れずに試合に突入しようと思います。