７月２６～３１日　練習休養
８月１日　早朝　ラン　７キロ（５分３０秒ペース）

　２７日土曜日に職場の夏祭り、翌日後片付け、２９日は子供連れて１日プールと３日連続で外にいました。体がおかしいです。とりあえず、今日は起きられたので走りましたが、昼間は殺人的な暑さなんで、死なないように気を付けようと思います。