２３～２４日　練習休養
２５日　早朝　ラン　７キロ　５分３９秒ペース

　今朝は４時起床。ゆっくり走ったのですが、やはり左のアキレス腱が少し痛みます。明日以降は痛みの様子を見て、ウォークにするか、ランにするか考えようと思います。月がきれいに見えましたがピンクムーンというらしいですね。少しずつ日も長くなっていて、走ってるとすぐに空も明るくなりました。気温も上がってきてるので、そろそろ上はTシャツだけでもいいかもしれません。